octubre 18, 2013

Todos los entrenamientos en el Retiro son un éxito


Fantástica mañana de entrenamientos en el Retiro.
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Atleta olímpico en Londres 2013


Elegido como segundo mejor atleta del año 2012 por la RFEA. Participó en los Juegos olímpicos de Londres.
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octubre 17, 2013

Nutrición especial para maratones


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Estiramientos previos a los entrenamientos



Estirar es importante para no lesionarse durante los entrenamientos. Repeticiones de 30 segundos, prolongadas y sin tirones son la clave para un correcto estiramiento.
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Estirar es importante para no lesionarse durante los entrenamientos. Repeticiones de 30 segundos, prolongadas y sin tirones son la clave para un correcto estiramiento.
Estirar es importante para no lesionarse durante los entrenamientos. Repeticiones de 30 segundos, prolongadas y sin tirones son la clave para un correcto estiramiento.Estirar es importante para no lesionarse durante los entrenamientos. Repeticiones de 30 segundos, prolongadas y sin tirones son la clave para un correcto estiramiento.Estirar es importante para no lesionarse durante los entrenamientos. Repeticiones de 30 segundos, prolongadas y sin tirones son la clave para un correcto estiramiento.Estirar es importante para no lesionarse durante los entrenamientos. Repeticiones de 30 segundos, prolongadas y sin tirones son la clave para un correcto estiramiento.Estirar es importante para no lesionarse durante los entrenamientos. Repeticiones de 30 segundos, prolongadas y sin tirones son la clave para un correcto estiramiento.

Víctor García popular entre los populares


Ya hemos hablado de este gran atleta, que no para de dar sorpresas a los aficionados al atletismo. Un ídolo de masas y gran empresario.
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Entrenamientos en ruta


Esto es una prueba para ver que tal queda esta plantilla.

Estamos diseñando una plantilla más profesional dinámica e intuitiva, para llevar el cuaderno de vitácora de forma correcta.
La vida de Víctor es importante para todos los simpatizantes del mundo running
Hay que aprender de un maestro! del gran Víctor, gran atleta y mejor persona.

Nuestra Roci, le mejor entrenadora del mundo !!